Collection après collection, nous trouvons l'inspiration non seulement pour nos créations, mais aussi pour notre construction, dans le ballet. Une de nos passions, nous aimons la puissance et la grâce (ainsi que le style élégant) qui accompagnent cet art. De plus en plus de femmes cherchent à trouver cette puissance, semblable à celle d'une ballerine étoile, dans leur vie, sans la formation rigoureuse et les années de persévérance. La réponse ? La barre de ballet. L'une de nos façons préférées de bouger, un seul cours vous laisse une sensation d'allongement et de puissance (même un peu de courbatures à cause de l'utilisation des muscles que vous ne saviez même pas que vous aviez), et une pratique répétée vous laisse mince, fort et vous vous sentez comme un vrai danseur à chaque pas que vous faites. Plus énergiques et enthousiasmés que les ballets que nous connaissons, mais en restant fidèles aux principes, nous partageons nos studios de barre et de danse préférés à travers le monde pour vous aider à démarrer votre transformation.

Image via @nrg.barrebody sur Instagram.

Londres : NRG Barrebody

Nous adorons Nathalie de NRG. Elle nous a déjà accordé une interview dans le cadre de notre série Conversation With en mai dernier, nous expliquant ce que signifie avoir de la discipline et ce qu'est vraiment la barre de ballet. Ancienne ballerine, elle a fondé son studio du nord de Londres (aujourd'hui étendu à deux dans la région) sur les principes qu'elle a appris au cours de sa carrière de ballerine. Proposant une poignée de cours, petits mais ciblés, y compris des cours avec des bébés, des enfants et même des cours avec votre homme, Nathalie injecte une énergie débordante, avec une touche de discipline et de principes auxquels on s'attend lorsqu'on est une vraie ballerine.

Lisez notre interview avec Nathalie ici, ou rendez-vous sur son site internet pour découvrir votre prochain cours dans ses magnifiques studios.

Nathalie, de NRG, trouve partout un moment pour le ballet. Image de Nadine Brandt.

Paris : Barreshape

Nous admirons Barreshape et ses nombreux établissements parisiens depuis un certain temps, mais notre amour s'est développé en mars de cette année lorsque nous avons participé à un cours pour célébrer la marque de soins de la peau Aime de Mathilde Lacombe. Ces cours collectifs amusants et énergiques sont ce que l'on attend d'un cours de barre moderne - pas trop sérieux, axé sur la remise en forme et une touche d'élégance tout en le faisant. Bien que ce ne soit pas exactement ce que vous obtiendriez si vous étudiiez pour devenir une vraie ballerine, cela apporte certainement l'allongement et la force que vous trouveriez dans un corps de ballet.

Photos de notre cours à Barreshape avec Mathilde Lacombe, en mars 2019.

New York : modèleFIT

Pas seulement pour les mannequins, tout comme la barre n'est pas seulement pour les ballerines, nous nous tournons vers modelFIT pour tout ce qui est beau et en forme à New York. Avec un emplacement à Los Angeles, ainsi qu'un service de streaming en ligne, il n'y a aucune excuse pour ne pas se lancer et se mettre en forme. Nous adorons leurs cours de danse cardio - bien qu'il ne s'agisse pas vraiment de barre de ballet, nous adorons ces cours amusants et enthousiastes qui se concentrent moins sur la posture et plus sur l'accélération de notre rythme cardiaque. Il est important de trouver un bon équilibre entre cardio et force, et nous aimons que modelFIT propose une large gamme de cours (centrés sur le ballet ou non) pour aider à trouver cet équilibre.

Image via Instagram de modelFIT.

Los Angeles : LEKFIT

LEKFIT est une nouvelle obsession pour nous, disponible dans leur magasin phare de Los Angeles et en ligne. Fondé par Lauren Kleban, une ancienne entraîneuse de célébrités, nous adorons cette alternative aux cours de barre stricts. Nous adorons leur cours Define - c'est un cours intense sur tapis pour tout le corps, qui partage certains des principes du ballet et de la barre que nous recherchons, d'une manière différente. En se concentrant sur des mouvements lents et contrôlés, ce cours vise à allonger et à tonifier, ainsi qu'à corriger votre posture - quelque chose que toute ballerine peut confirmer comme étant le plus important.

Image via LEKFIT.

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